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Combatir el sobrepeso con una nutrición adecuada

El sobrepeso es un problema que afecta a millones de personas en el mundo y puede tener graves consecuencias para la salud física y mental. La buena noticia es que se puede combatir de forma efectiva con una nutrición adecuada. En este artículo, te presentaremos una guía completa para principiantes Leer más…

Por saludholistica.net, hace 2 años18 de febrero de 2024
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Los mejores alimentos para una dieta saludable y equilibrada

Comer de forma saludable no se trata de restricciones o privaciones, sino de disfrutar de una variedad de alimentos nutritivos que te brinden energía, bienestar y te ayuden a alcanzar tus objetivos. En esta guía completa, exploraremos los mejores alimentos para una dieta saludable y equilibrada, brindándote consejos para principiantes Leer más…

Por saludholistica.net, hace 2 años16 de febrero de 2024
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